Depresyona yakalanma yaşı geriliyor

Buca Tıp Merkezi'ndan Psikiyatri Uzmanı Dr. Filiz Deniz, çağın hastalığı olan depresyona yakalanma yaşının gerilediğini belirterek depresyonun günümüzde çok sık yaşandığını, ancak tedavisi en kolay hastalıklardan biri olduğunu söyledi. Son yıllarda psikiyatri kliniğine yapılan başvurularda depresyonun ilk sıralarda yer aldığını anlatan Dr. Deniz, depresyonun kadınlarda ve gençlerde giderek arttığını ve yaş ortalamasının gerilediğini ifade etti. Depresyonun 18-45 yaş aralığında sık görüldüğünü bildiren Dr. Deniz, bu hastalıkta yaş ortalamasının düşmesini günümüz yaşam koşullarının, geleceğe dair kaygıları artırması ve ergenlik dönemi aile içi çatışmaların artmasına bağladı.
RUH DA YORULUR
Toplumda birçok kişinin bazı zorluklar yaşamasına rağmen psikolojik destek almaktan çekindiğini de vurgulayan Dr. Deniz, şunları söyledi: "Eskiye nazaran psikiyatri kliniğine gelme oranı arttı, ama toplumdaki algı ya da kişinin kendi sorunlarını aşabileceğini düşünmesi psikiyatrik destek almaya hala engel oluyor diyebiliriz. Psikiyatrik destek alan birçok kişi destek aldığını saklıyor. Ancak bedenimiz nasıl yoruluyorsa, yıpranıyorsa ruhumuz da yoruluyor, hastalanabiliyor. Bu noktadan bakmak gerekiyor. Günümüzde sıklıkla depresyon, panik, kaygı bozukluğu rahatsızlıkları görülüyor. Psikiyatri kliniği, hastalara sadece ilaçlı tedavide değil aynı zamanda da terapi yöntemiyle destek sağlıyor. Kişi içinde bulunduğu ve rahatsızlığa sebep olan çevresel faktörlerden uzak kalamıyor. Bu nedenle dışarıdan başka bir gözün değerlendirmesi ve farklı çözüm yollarını bulabilmesinde yardımcı olabiliyor."
Depresyon riskini azaltabilmek için stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmek ve geliştirmek gerektiğinin altını çizen Dr. Deniz, günlük yaşamda stresle mücadele etmeye çalışanlara rutinin dışında onları mutlu edecek ve rahatlatacak faaliyetlere zaman ayırmalarını önerdi.