Uzmanlar, beslenmede Akdeniz diyeti uygulamanın çeşitli nörolojik hastalıkların meydana gelişinde kritik rolü olduğunu söylüyor. Nörolog Nigar Ahmadova, "Akdeniz diyeti, tekli doymamış/ doymuş yağ oranının yüksek olduğu, zeytinyağı ya da diğer bitkisel yağlarının tercih edildiği zengin bir diyettir. Bu diyette, haftalık balık tüketiminin artırılmasını, kırmızı et ve et ürünlerinin tüketimin azaltması teşvik edilir. Süt ve süt ürünlerinin orta derece tüketimi önerilirken, tatlandırıcı içeren içeceklerden uzak durulması istenir. Akdeniz diyetinin yanında nörolojik hastalıklardan korunmak için mümkünse en az haftanın 3 günü yürüyüş yapılmasını öneriyorum" ifadelerini kullandı.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.