Geçmiş yaşantıları ve bilgileri akılda tutma ve hatırlama gücüne "bellek" diyoruz. Bellek öğrenilen bilgileri depolar, istenildiği zaman kullanılmasına olanak sağlar.
Bellek; ikiye ayrılır; kısa süreli bellek ve uzun süreli bellek. Beynimiz adeta bir bilgisayar programı gibi çalışır. Bilgisayara yazdığınız herhangi bir şey önce ön bellekte yer alır, kaydet dediğinizde ise bilgisayara artık siz o bilgiyi ordan silene kadar kaydolur. İşte beynimiz de bu şekilde çalışır. Yeni öğrenilen bilgi önce kısa süreli belleğe gider ve eğer bu bilgiyi uzun süre beynimizde depolamak istiyorsak o zaman bilgi uzun süreli belleğe aktarılır.
EN GÜÇLÜ YÖNTEM TEKRARLAMA
Elbette ki kısa süreli belleğe giden her bilgi uzun süreli belleğe aktarılmaz.
İhtiyacımız olan, merak duyduğumuz bilgiler hiçbir çaba gerektirmeden uzun süreli belleğe aktarılır ancak merak alanımız içinde olmayan, ilgimizi çekmeyen bilgiler özel bir çaba ile uzun süreli belleğe aktarılır ve o noktada depolanır.
Buradaki özel çabanın tam olarak karşılığı ise tekrar yapmaktır.
Ders çalışırken kısa süreli bellekteki bir bilgiyi uzun süreli belleğe aktarmanın yolu tekrarlama ve gruplamadır.
Yeni gördüğünüz bir konunun hafızada tutulması için kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarılması gerekir.
Beynimiz gün içinde binlerce uyarana maruz kalır ve uzun süreli belleğe ancak konsantre olup aktardıklarımız girer ve biz de zaten onları unutmayız.
İnsan 20 dakika içinde öğrendiklerinin yarısını unutmaktadır.
Bir saat içinde öğrendiklerinin de yüzde 30'unu koruyabilmektedir. Yani ilk defa çalıştığınız bir konunun yarısını ilk 20 dakika içinde unutursunuz.
Günümüzde hafızayı güçlendirmek için pek çok kurslar açılmıştır ya da bilgisayar programlarına bir dolu para harcanmaktadır ya da evinizde kendi başınıza oynayabileceğiniz hafıza kartları satılmaktadır.
Bütün bu çalışmaların tek amacı vardır; hafızayı güçlendirmek ve sınavlarda beynimizi en üst kapasitede kullanmaya çalışmak.
Hafızayı güçlendirmek için en etkili yöntem tekrar etmektir.
Ancak ezbere dayanan tekrar yöntemi maalesef işe yaramaz.
Önemli olan anlayarak çalışmaktır.
Yani çalışılan konu beynimizde bir anlam ifade etmelidir.
Ancak illa ki ezber yapmak istiyorsanız o zaman semboller, haritalar, grafikler ve anahtar kelimelerle ezber yapmalısınız.
Tarihi öğrenmek için sadece okumanız, ezberlemeniz yeterli değildir aynı zamanda konu ile ilgili görsel çalışmalar yapmak yani belgeseller izlemek de işinizi kolyalaştıracaktır.
Film izlemek, belgesel izlemek hem görsel hem de işitsel tarafınızı destekler böylece çalıştığınız konuyu anlayabilir ve uzun süre belleğinizde koruyabilirsiniz.
Tekrar yaparken de önerdiğim yöntem 1 tekrar yöntemidir.
Örneğin ilk tekrar 20-30 dakikalık çalışmadan sonra yapılmalı ve 10 dakika sürmelidir. İkinci tekrar 1 saat sonra olmalıdır ve 5 dakika göz gezdirme şeklinde yapılmalıdır.
Üçüncü tekrar 1 gün sonra yine gözden geçirme şeklinde, dördüncü tekrar 1 hafta sonra yapılmalldır.
Bu şekilde bilgiler uzun süreli bellekte son derece güçlü bir şekilde kalır.
Sınava 1 ay sonra bile girseniz bilgiler bellekte yer eder.
Ve elbette bu çalışmanızı görsel sunumlarla, belgesellerle desteklerseniz kapasitenizi en üst noktaya taşıyabilirsiniz.
Düzenli tekrar yapmayan bir öğrenci için ders çalışmak zaman kaybetmekten başka bir işe yaramaz.