Kayısının faydaları nelerdir? Kayısı nelere iyi gelir?
Yaz meyvesi denince akla ilk gelenlerden biri de kayısı. Kuru olarak da tüketilen kayısı tam bir vitamin deposu. Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, kayısının faydalarının saymakla bitmediğini söyledi. Peki kayısının faydaları nelerdir? İşte detaylar...
- Yaşam
- 16.7.2019 12:59:46
2 adet kayısının (70 gram) ortalama 34 kalori ve su içeriğinin oldukça yüksek olduğunu belirten Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, "A,C ve E vitaminleri, potasyum, kalsiyum, fosfor mineralleri açısından zengindir" dedi.