ERKİN USMAN TÜM YAZARLAR
Mizah kan basıncını ve dolaşımı düzenliyor
13.10.2017 | Arşiv

Mizah kan basıncını ve dolaşımı düzenliyor

erkin.usman@yeniasir.com.tr

Hepimiz birlikte gülebileceğimiz insanlara kendimizi daha yakın hissederiz. Etrafımızda ne kadar mizah duygusu gelişmiş insan varsa, o kadar şanslıyız.
Bir kahkahanın bir kilo pirzolaya bedel olduğu, bugün bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Pensilvanya'nın Cadnegie Mellon Üniversitesi'rnden Psikolog Heldon Cohen, mutlu insanların gribe yakalanma olasılığının diğerlerine göre, yüzde üç daha az olduğunu 300 kişi üzerinde yaptığı bir araştırmaya dayanarak kanıtlamıştır.
Mizahın bilinen faydaları:
- Mizah kan basıncını düşürüp, endorfin hormonunun açığa çıkmasını sağlıyor.
- Dolaşımı düzenliyor, kalbi, sinir ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
- Gülerken solunum şiddetlendiği için, alınan oksijen miktarı ve kanın temizlenmesi artıyor
- Gülme esnasında kasılan bütün kaslar gevşiyor.
- Timüsü uyandırmanın birinci yolu gülmek.

***

Araştırmalar komik kitap okuyan kişilerin beyinlerindeki "nucleus accumbens" bölgesi aktif hale geliyor ve mutluluk duygusunu ayarlayan dopamin hormonu bölgede artıyor.
- Komik film izlemenin alerjik reaksiyonları ileri derecede azalttığı görülüyor.

***

Gülmenin ağrıya iyi geldiği ve daha çabuk iyileştirdiği bulunmuştur.
Birçok hastalığın iyileştirilmesinde destekleyici tedavi olarak kullanılması da bu yüzdendir.
Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için, özellikle kanser hastalarının gülmesi çok önemlidir.
Etrafınızdaki kaser hastalarına iyi bakın.
Gülümseyenler daha erken iyileşiyor ve yırtıyorlar.
Birçok yazar, mizah duygusunu, insanı diğer varlıklardan ayıran bir özellik olarak sunuyor.
Mizah, insanın hayatını sağlıklı yürütebilmek için gerekli bir duygudur. Bu duygunun kaybolması durumunda depresyon başta olmak üzere birçok hastalık, kişinin kapısını çalar. Bu nedenle gülmek ve gülümsemek bizi korur.

KARABAĞLAR'DA ÇOCUKLAR İÇİN TİYATRO BAYRAMI...

Karabağlar Belediyesi'nin kesintisiz devam eden "Çocuk Tiyatroları" projesinde yeni dönem başladı. Mayıs ayına kadar devam edecek oyunları toplam 8 bin çocuk izleyecek.
Karabağlar İlçesindeki tüm ilköğretim ve ortaöğretim öğrencilerinin tiyatroyla buluşturulmasını amaç edinen "Çocuk Tiyatrosu" etkinlikleri başladı. Proje kapsamındaki ilk oyun "Tiyatro Kalemi" grubunun sahnelediği "Kırmızı Başlıklı Kurt" oyunu oldu.

Keyifli dakikalar geçirdiler

Oyun, Bozyaka Kültür Merkezi tiyatro salonunda, sabah ve öğleden sonra olmak üzere iki seans halinde sahnelendi. Öğrenciler oyunu kahkahalar eşliğinde izleyerek keyifli dakikalar geçirdiler.

Oyunlar, mayıs ayına kadar devam edecek

Çocuklara tiyatro sevgisi aşılamak ve kaliteli zaman geçirmelerini sağlamanın hedeflendiği oyunlar Mayıs ayına kadar devam edecek.
Bu kapsamda toplam 16 oyun sahnelenip, tam 8 bin çocuk bu oyunları izleme şansına sahip olacak.

FADİME'NİN SIRRI...

Temel eşi ile köye giderken, teröristler minibüsü durdurmuş, yolcuları aşağı indirmişler.
Hepsini sıralamışlar ve isimlerini sormuşlar:
"Adın ne?"
"Ahmet..."
"Öldürün..."
Adın ne?"
"Ayşe..."
"Öldürün..."
Sıra Temel'in hanımına gelmiş, teröristler sormuş:
"Adın ne?"
"Fadime..."
"Aaaa öldürmeyelim. Annemin adı da Fadime..."
Neyse O'nu ayırmışlar. Sıra Temel'e gelmiş, teröristler sormuş:
"Adın ne?"
"Adım Temel'dir ama, bana köyde Fadime derler..."

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan YENİ ASIR veya yeniasir.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.